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2015年07月25日

Man flu? 女の場合は?

久々に風邪を引いた。3年振りくらい。

日本ではしょっちゅう風邪を引いていたのに、オーストラリアに来てから全く引かなくなった。
って思ってたのに。。


私が風邪を引くとタチが悪い。

「しんどい」といちいちうるさいし、しんどさアピールするし、色々要求するし、「大丈夫?」って沢山構ってもらいたい。。
(書いていて我ながら情けない・・・)

そう、まるで男の人のMan Fluのよう。


世間一般では男の人が風邪を引くと、私のようにタチが悪く、まるで世界の終わりのように振る舞うらしいが、パッくんは全くそんなことない。

そう、タチが悪いのは私の方。

なので私がMan Flu。。。。

Woman Fluって言葉もあるのかなって調べてみた。

風邪を引いてても仕事に行き、文句も言わず振る舞う女の人って解釈もあった。

じゃ、私の場合間違いなくMan Fluですな。。。。


ちょっと心配なのはIVF関係で今日からプレドニゾロン開始になった。

ただでさえ風邪を引いてるから悪化させないようにしないと。。
  


Posted by メル好き at 19:08Comments(0)医療

2015年07月24日

お勧めヌードル 醸豆腐 ヨントーフ



実は今日まで読み方知りませんでした。

ググってみると意外にも出てくる出てくる、みなさんのヨントーフブログ。

シンガポールの旅ブログでこれを食べた方が多いようですが、各国料理が楽しめるメルボルン、勿論ありますよ!



ヨントーフとは、自分で具材・スープ・麺が選べるもの、昔中国大陸から東南アジアに広まったようで、マレーシア人同僚にもお馴染み。

私の注文はいつもラクサスープ。

麺は卵麺や細麺など、その日の気分で選びます。

具材はその日により、また季節により色々ですが、いつもある定番のナスビ詰めや、しし唐詰め、ワンタン詰めはいつもオーダーします。

私の良く行くこのお店は具材は6種類選べます。

具材によりかなり食べ応えありにもできるので、満腹になります。


先日久々に行くと、湯葉挙げも具材として選べたのでさっそくオーダー。


ほら、ボリュームたっぷり。


このお店、これはメニューの一つで、他にも色々あるがいつも激混み。

でも通しで空いているので14時以降はゆっくり座れます。

何といっても、具材を見つつ、どれにしようかって選ぶのは何とも楽しい。


いかにも中華屋さんっていう見た目(安っぽく清潔っぽくない)ですが、私的にはお勧め。

CBDのバーク・ストリートのターゲットの向かいのお店です。








  


Posted by メル好き at 05:39Comments(0)グルメ

2015年07月22日

歯がかけた・・また歯医者さんへ

先日ナチョスを食べてると、 ガリっ

「何食べた?何か入ってた?」って心配してくれるパッくんをよそに原因は私の歯・・・

奥歯がかけた・・・・・



3月にも詰め物が取れたり、親知らずの抜歯にと歯医者に行ったばかりなのにまたか・・・・

というわけで、前回お世話になったちょっと訳あり歯医者さん、
Melbourne Dental Clinicにまたもや行ってきました。


今回も前回お世話になったターニャに当たるかな?と期待しながら待合室で待つ。

歯医者さんの卵たち、続々と患者さんを迎えに待合室まで来る。

この人か?あっ違う、この人か?と歯医者さん観察しながら待つ。

驚かないけど半分くらいはアジア人、たまに中東、インド系の方、そしてアングロサクソン系。

ターニャじゃなかったらアジア人女性がいいな、、と希望しながら更に待つ。
(アジア人女子って器用そうって思いません??)

中東系男性が来た!
なんか不器用そう、嫌だなあ、、私に来ませんように、、って思ってたら私をスルー。ほっ。。

なんて1人でどの人が器用か、連想ごっこして待つ。


遂に私が呼ばれた。
担当はアメリカ訛りの男の子、ブレンドン。

ブレンドンがまずは診察。

欠けた歯は元々詰め物をしていた歯、その詰め物の下に虫歯ができており、そこが欠けたのだと。

虫歯をもっと削って詰め物をし直す、とブレンドンは診断したが、上司の本物歯医者さんの意見を聞きに。

ここで本物歯医者さんの診察、彼女によると、更に詰め物は難しいので
クラウンを勧められた。


簡単に詰め物を変えるだけって思っていたけど、ちょっと大がかりな事になりそう・・・・はあ・・・・


痛みがないため、緊急にすることではないって事と、IVF関係で今週から
ステロイド剤内服開始になるので、治療開始は1か月見送りすることにした。


今回担当してくれたブレンドン、キャラ的には明るく気さくだが、なんだか誠実さに欠けるというか、軽いというか。
(アメリカ訛りが更にそう思わせるのか??)

上司を待っている時も歯科助手さんと上司の悪口をそれとなく話していて、聞いていていい感じはしなかった。


前回のターニャもアングロ系だが、真面目で静かって印象で説明も凄く丁寧、技術もいいと思う。

なので来月の予約はターニャ希望 と伝えておいた。(通常はできないらしい)

ターニャは11月で卒業してしまうらしく、その後は立派な歯医者さんとして働きここでは診てもらえなくなるから、それまでに終わらせなきゃ。



ちなみに今回の診察での、へえ話。

昔日本で行った銀歯の詰め物、歯医者さんの間では日本の技術って凄いらしく、
「はあ、この詰め物は素晴らしい、これは一生ものだよ。」って褒められた。。

可愛くない銀の詰め物だけど、そうなのね。もっとありがたく思わないとね。


で、今回は特に何もせずお会計$35、まあそんなものかな。

来月のクラウン、値段はまた記事アップしていきます・・・






  


Posted by メル好き at 09:18Comments(3)医療歯科

2015年07月22日

歯がかけた・・また歯医者さんへ

先日ナチョスを食べてると、 ガリっ

「何食べた?何か入ってた?」って心配してくれるパッくんをよそに原因は私の歯・・・

奥歯がかけた・・・・・



3月にも詰め物が取れたり、親知らずの抜歯にと歯医者に行ったばかりなのにまたか・・・・

というわけで、前回お世話になったちょっと訳あり歯医者さん、
Melbourne Dental Clinicにまたもや行ってきました。


今回も前回お世話になったターニャに当たるかな?と期待しながら待合室で待つ。

歯医者さんの卵たち、続々と患者さんを迎えに待合室まで来る。

この人か?あっ違う、この人か?と歯医者さん観察しながら待つ。

驚かないけど半分くらいはアジア人、たまに中東、インド系の方、そしてアングロサクソン系。

ターニャじゃなかったらアジア人女性がいいな、、と希望しながら更に待つ。
(アジア人女子って器用そうって思いません??)

中東系男性が来た!
なんか不器用そう、嫌だなあ、、私に来ませんように、、って思ってたら私をスルー。ほっ。。

なんて1人でどの人が器用か、連想ごっこして待つ。


遂に私が呼ばれた。
担当はアメリカ訛りの男の子、ブレンドン。

ブレンドンがまずは診察。

欠けた歯は元々詰め物をしていた歯、その詰め物の下に虫歯ができており、そこが欠けたのだと。

虫歯をもっと削って詰め物をし直す、とブレンドンは診断したが、上司の本物歯医者さんの意見を聞きに。

ここで本物歯医者さんの診察、彼女によると、更に詰め物は難しいので
クラウンを勧められた。


簡単に詰め物を変えるだけって思っていたけど、ちょっと大がかりな事になりそう・・・・はあ・・・・


痛みがないため、緊急にすることではないって事と、IVF関係で今週から
ステロイド剤内服開始になるので、治療開始は1か月見送りすることにした。


今回担当してくれたブレンドン、キャラ的には明るく気さくだが、なんだか誠実さに欠けるというか、軽いというか。
(アメリカ訛りが更にそう思わせるのか??)

上司を待っている時も歯科助手さんと上司の悪口をそれとなく話していて、聞いていていい感じはしなかった。


前回のターニャもアングロ系だが、真面目で静かって印象で説明も凄く丁寧、技術もいいと思う。

なので来月の予約はターニャ希望 と伝えておいた。(通常はできないらしい)

ターニャは11月で卒業してしまうらしく、その後は立派な歯医者さんとして働きここでは診てもらえなくなるから、それまでに終わらせなきゃ。



ちなみに今回の診察での、へえ話。

昔日本で行った銀歯の詰め物、歯医者さんの間では日本の技術って凄いらしく、
「はあ、この詰め物は素晴らしい、これは一生ものだよ。」って褒められた。。

可愛くない銀の詰め物だけど、そうなのね。もっとありがたく思わないとね。


で、今回は特に何もせずお会計$35、まあそんなものかな。

来月のクラウン、値段はまた記事アップしていきます・・・






  


Posted by メル好き at 09:18Comments(0)医療歯科

2015年07月15日

小さな幸せ 景色&チップス&ガーデニング

7月半ば、真冬のメルボルンは、、、寒い!


そんな中で感じる小さな幸せ、まずは


日が長くなってきた。

冬至からも早3週間、17時でも真っ暗じゃないし、朝の通勤も真っ暗じゃなくなってきた。

太陽からパワーを貰ってるって感じれる朝。




たまたま買ってみたこのチップス美味しかった。

チップスは日本よりオーストラリアの方が美味しいものの1つ!
(って私は思ってます、どうでしょう?)

私が好きなのはビネガー味、スイートチリ味。

酸っぱムーチョより酸っぱくて濃いオーストラリアのチップス、辞められない止まらない。。。





綺麗なカブが収穫できた!

こんな真ん丸なカブの収穫は初めて。

いつも形が崩れちゃうか、右のように割れちゃうかばかりだったので。



我が家の真冬のお庭は、バラエティが少なく、カブ・ケール・ロケット・パセリくらい。

でもこんな寒い中、頑張って成長してくれてる。

このカブも早速美味しく頂きました。みずみずしくて美味しかった〰。



寒さも本番。この寒さがあるから春の訪れは格別! のはず!

春よ、こーい。


  


Posted by メル好き at 05:30Comments(2)徒然

2015年07月13日

サーモン好きの方は是非@Tassal

先週はパッくんお兄さん家族に誘われサーモン専門店Tassal へ。

ここはカフェとショップが一緒になっており、サーモンを食べ、そしてお買い物が出来る、サーモン好きにはぴったりなお店。


カフェエリアはテーブルが6つくらいの、こじんまりとした店内。

私が今回頂いたのは

スペシャルのサーモン・セビチェ。

セビチェというよりお刺身?コーンチップの上にサーモンがこれでもかって乗ってます。

セビチェ好きとしてはもっと酸味を期待してたのですが、まあお刺身でも
美味しいからいいかってお味でした。。笑


パッくん兄嫁さんご注文のこれが一番美味しそうだった。


本当はアボカドの上に更に卵が乗ってきます。これで$15はお安い。私も次はこれを頼みたい。


他の皆様のご注文も美味しそうだったけど、、、、この日はなんせサービスが遅すぎた。

甥っ子君が料理到着後、彼のチップスに対しアリオリ・ソースを注文したが、ソースに10分近く掛かったし、追加で注文したサーモン春巻きも30分近く掛かるという・・・・


そんなたっぷりの待ち時間、5人で近況報告会。

仲良しなパッくんとパッくん兄だが、家族全員で集合するのは数か月振り。

甥っ子のLeo君、御年もうすぐ15歳。

昔は私の事をすごく慕ってくれてて、何処かに出かけるにも
「〇〇(私のこと)が行くなら僕も出かける!」

なんて憎いことを言ってくれてたのに、私より背も高くなり、彼女らしき友達もいるらしい。

その女友達と今上映しているTed 2 を見に行ったが、ご存知の通りかなりお下劣なこの映画、15歳以下は見れないらしく、その友達と2人して見れなかったらしい。。笑


そんなんで近況報告しながら、日曜ランチをゆっくり頂きました。

お食事後は併設のショップでサーモン色々お買い上げ。

のんびり日曜日でした。


ちなみに、ここでもデザート頂けたけど、それ以上待つのは無理だった私達、
キュー・ジャンクション近くまで戻り、別のケーキ屋さんでケーキ&コーヒー頂きましたとさ。。
















  


Posted by メル好き at 18:23Comments(0)グルメ

2015年07月11日

眠りたい 時々だけ不眠症者の願い

昔から不眠症気味です。

以前試した睡眠剤も効かず。
その時の記事はこちら

それ以降も寝れたり眠れなかったりの日々が続いたので、先日GPに行き処方されたのがこれ、テマゾパン。

これは結構強めなもの、前投薬そしても使われるお薬。


先週の遅出勤務日、22時過ぎに帰宅し、次の日は7時半からお仕事だった。

だいたいこのパターンが一番眠れない。

帰宅してもまだ仕事モードでアドレナリンが回ってて、まったく寝付けない。

なので帰宅後さっそく眠剤服用。30分後くらいには眠くなるはずと、来るか、来るか?とベットの中で半ばちょっと楽しみにしていた。

が、なかなか寝付けない。。30分経過、、うーん、眠くない。

1時間経過、うーん、眠くなってきたような、、

その後の記憶がないので、おそらく1時間半以内には眠りについていた、と思う。


2時あたりにトイレに行ったが、特にふらつきもなく歩けた。


5時50分、アラームで目が覚めたが何ともまだ眠い感じ。


この薬は6時間くらい効く短期型だが、私にはまだ眠気が残ってるような感じだった。

そして目覚めはすごく悪かった。

というのも見ていた夢が最悪。

寝れない、寝れない とうなされている夢だった。。。。



その週、眠剤を飲んだのはその日だけ、次の日もその次の日も、寝つきが悪く、なおかつ早くに目が覚め、いい眠りではなかった。

そんなんで1週間がおわり木曜日。

次の日が休みって思うだけですごくリラックスでき、とってもよく眠れた。

家でのんびりし体も疲れてない金曜日、朝も9時過ぎに起きたのにその日もよく眠れた。



そう、私は週中のみの不眠症、週末はすこぶるよく眠れる。

仕事は嫌じゃないし、随時ストレスを抱えてるわけではないけど、こんなに週中と週末で眠りが違うのは、心が週中はリラックスしてないんだろうなあ。。

(でも仕事だけが不眠の原因ではないようで、ホリデー中にホテルの違う枕・ベットだと眠れない事も多々あるから、元々眠れない要素はあるのだろうけど)


見た夢からも感じるが、眠りに対してのプレッシャーが強い。

眠れなくっても大したことない、翌日がしんどいだけって分かってるが、よく眠りたいってプレッシャーが強いんだろうな。。。



この薬も最高でも1週間に1度が限度、それ以上は飲みたくない。


薬には極力頼りたくないから、自分をリラックスさせる方法を自分で学ばないと。(って不眠症者には結構難しい・・・・・)



最近はお安いジェネリックのお薬が普及してるのね。

頼んでもないのに薬局であちらから「ジェネリックのお薬でもいい?」
って聞いてくれて、お会計安く済んだのが救い。


テマゾパン系のその名もテムタブ。

25錠で$6とお安い。


はあ、来週も1回くらいは飲まないと寝れないかなあ。。次はスカンと眠りにおち、いい夢みたいな。


今はこんなに良く眠れるのに、週が始まるとまったく睡眠が違うんだよなあ。。

  


Posted by メル好き at 20:25Comments(0)医療

2015年07月04日

着々とオージー化 2015

遅出勤務だった昨日は22時帰宅。

帰宅して速攻テレビをつけ、フッティーを見始める。

ハラハラ・ドキドキの試合だったが見事ホーソン勝利!
(ホーソンファンのパッくんはMCGで試合観戦しているため家で私一人です)

フッティー後はウィンブルドン観戦。

オーストラリア人のニック・キリオスを一応応援。。
なんとランク上の相手に見事勝利。

このあたりでパッくん帰宅。

お次の試合は同じくオージーのトミックとジョコビッチ。
このあたりで1amになり眠気に負け就寝。


スポーツを見ることなんてあまりなかったのに、いまやテニスは勿論、
フッティーまで1人でも見るようになっちゃいました。


当たり前だけど、ウィンブルドンの日本人の試合は全く持って放送してない。。

今回も頑張れ、錦織君!



  


Posted by メル好き at 19:11Comments(0)スポーツ

2015年07月03日

いつも行列のお寿司屋さん ほたる 攻略法

シティの回転寿司屋さん ほたる。

いつも大行列の為、今まで何度も諦めてきました。

昨日も19時過ぎに行くと、20人くらい外で待っている人が居た。

どうしても今日こそはって思い、番号札を貰い、同じ階のレストラン&バー
Red silkへ軽く飲みに行った。

1杯飲み、20時あたりお店に戻ると、まだまだ大行列だったが、5分ほどでお店に入れた。


カウンター中心の店内で回ってます回ってます。

回ってないものはタッチ・パネルで注文し、1時間もしない間に、10皿頂きました。

美味しかったのはホタテ・炙りホタテ・炙りサーモン、そして以外にも締で頂いた小うどんがコシがあり美味しかった。

その場で巻いてくれる手巻き寿司も、海苔がぱりっとしてて美味しかった。

サバ好きの私としては、ここのは残念。


とまあ、やっと念願のホタルで食べれた訳ですが、まあ普通に美味しいが、ここまでいつも行列できるほどのまでか?と思っちゃいました。

でも今日は寿司!って時は、一皿$3;00は有難いかもな。

行列も近くで軽く1杯飲んで待てばすぐすーぐ。


でも一皿100円回転すしの日本が今から待ち遠しい〰。




  


Posted by メル好き at 10:11Comments(3)グルメ